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Atelier Miam Ô fruit ZOOM ONLINE - Aucune programmation actuelle

Atelier Miam Ô fruit ZOOM ONLINE - Aucune programmation actuelle
Disponible
Atelier Miam Ô fruit ZOOM ONLINE - Aucune programmation actuelle



 Atelier théorique et pratique réalisé à son propre domicile en direct en ligne guidé par les conseils de France Guillain.


CONTENU :

Le Miam Ô fruit un repas d'exception, "Rolls" des petits déjeuners ! Pourquoi ? Les bienfaits pour le corps et l'esprit.

Comment s'organiser et préparer le Miam Ô fruit pour toute la famille au moins 5/7 jours ?

Quels sont les ingrédients nécessaires.

Respect et posologie de la recette magique !


DUREE : 3H


MODALITES : matériels, fruits, ingrédients et ustensiles non fournis à prévoir.

Ingrédients pour 1 personne :

- 1/2 banane bio

- Huile de colza bio

- Graines de lin et graines de sésame bio

- 3 noix différentes (oléagineuses ou graines variés)

- 1/2 citron bio

- 3 fruits bio minimum de saison (hors agrume) bien lavés

Matériel :

- papier et crayon pour les notes

- 1 assiette ou bol creux

- 1 moulin à café électrique

-  ustensiles : 1 couteau, 1 cuillère à soupe, 1 cuillère à café, 1 fourchette, éventuellement une planche à découper

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Exécrable Excellent
  • Disponibilité: Disponible
  • Model: AMOF
30,00€
HT: 30,00€
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